文章插图
现在天气比较冷，捧着一把热乎又香甜的炒板栗吃是一件非常幸福的事情，但是炒板栗不能放久了，不然就会变质不能吃了，那么炒板栗可以放多久呢？炒板栗可以放多久一般在常温是保存3-5天左右，熟了之后可以放在冰箱的冷冻室里，这样就可以长时间的保持 。但口感就不在是刚熟时的样子了 。
买回家的熟栗子最好当天食用完，如果实在食用不完的，可以将栗子摊开保存，切忌装在密闭不通风的容器内，因为熟栗子内一般都含有水分，需要散热，如果散热不良就自然会导致变质霉烂 。
炒板栗要炒多久才熟15~20分钟 。
炒板栗看似简单，但实际操作过程中也有很多的讲究，例如炒板栗的时间控制，如果炒的时间太短，板栗里面炒不熟，影响口感，若炒的时间太长，又会将板栗炒干，通常情况下，炒板栗的时间在15~20分钟是比较合适的 。
炒板栗冷了很硬怎么办微波炉加热 这种加热方式最快捷，将栗子放到玻璃器皿中加热2分钟左右，选择先高温加热转中温加热，得到的栗子和现买回来的栗子口感差不多 。这也是最推荐的一种加热方式 。
炒锅加热 选择底儿比较厚的锅，在锅内热油，油热后放入糖炒栗子小火炒制，这样栗子不但是热的，也更有油香味 。
隔水蒸热 将凉了的板栗放入沸水蒸锅里边蒸2到4分钟，如此得到的板栗也是热的，但相比前两种加热方法这种得到的栗子口感较差 。
补肾一天吃几颗板栗好板栗每天吃5~10枚是最好的，脾胃不好的人每日不宜超过5枚 。板栗适宜食欲不振、身体瘦弱、经常腹泻的小儿食用 。也可防治老年人由于功能退化所致的脾胃不和，气虚乏力等症，还可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的 。
【炒板栗可以放多久 炒板栗要炒多久才熟】 注意：板栗含糖量较高，建议有糖尿病的患者最好敬而远之 。
推荐阅读
- 买新鲜牛肉怎么挑选 牛肉怎么炒好吃又嫩
- 年糕酱料调制方法 炒年糕酱汁调制方法
- 牛肉和绿豆可以一起吃吗 牛肉和什么相克
- 彩椒清炒山药制作方法 彩椒清炒山药做法
- 牛肉酱需要加热吗 牛肉酱可以怎么吃
- 芹菜素炒怎么做好吃 素炒芹菜做法介绍
- 腌鱼怎么放 腌鱼可以放微波吗
- 饭店炒方便面的做法窍门 深夜食堂炒方便面的做法
- 吃猪血的禁忌症 吃猪血的禁忌
- 葡萄酒是发物吗 葡萄酒可以放多久