随着生活节奏的加快，身上的担子也越来越重，面对生活、工作常常遇到压力，压力太大不仅危害身心，还会影响工作生活 。那么我们该如何发泄减压呢？下面就跟着小编一起看看职场减压的10大妙招，让你轻松对面压力，舒缓心情 。
职场减压方法
发泄能更好的方下所有的懦弱和顾及 。放下自己伪装的面具，是一种很好的减压方法 。
1、发泄方法之――卡通、玩具
时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的时尚之一就是扮年轻 。看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚 。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆，许多人在这里动手又动脑，愉快地消磨时光 。
2、发泄方法之――赛车
喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人，不信就去看看车展里的男、女比例(当然美女模特除外);当然，也有一些勇敢的时尚女郎对赛车有着浓厚的兴趣，于是他们总是不顾一切地加速飞奔 。赛车俱乐部能令爱车一族感到开车真实的刺激，随时向速度和极限挑战，同时又有一种安全的保障，享受21世纪的各种时尚 。
3、发泄方法之――国外旅游
随着人们生活水平的不断提高，腰包鼓起来了，假期时间更长了，让许多国人可以外出旅行了 。所以适当的给自己放个长假，让自己外出体验他国风光，然后将自己的照片拿出来分享，真实其乐无穷啊 。
4、发泄方法之――逆时
武则天的霸气体现之一便是诏令百花为她逆时开放 。在今天，“逆时“对人类来说已并不难，冬吃西瓜已成易事，而夏日里在真冰场上一展身手也成为时尚 。这种新型的室内溜冰场可以全年开放，不受地球气候变暖的影响，南方的人们也可以在真冰场上享受盛夏了 。
5、发泄方法之――热舞
热舞的盛行可能与欧美文化在中国的流行有关，却也与年轻人喜好创新的个性和热辣的生活有关 。那些可以让人尽情狂跳的舞厅的风格大多源于时髦的西方文化 。推门而入，大块大块鲜艳的色彩便扑入眼帘，喧闹的音乐声震得人耳鼓作响，一种跳动的生命力豁然而出 。在这里你尽可以像广告中说的“just do it”，调动全身的细胞狂舞，让自己High起来 。
6、发泄方法之――网
许多都市男女迷上了“网“，足不出户也可以一览天下事 。尽管网上的病毒多得让人担心，网上购物不敢过分盼望，但网上聊天却总让人觉得网上世界很精彩，一来二去就可以结识不少网友，还可以来一段令人痴迷的网恋 。当然，无数的前车之鉴证明最好别与网上的“她/他”见面，说不定，“她/他“就是一个男人/女人 。
7、发泄方法之――咖啡馆、茶楼
推荐阅读
- 如何减压 教你快速减压的八大方法
- 肱二头肌检查方法有什么
- 职场减压方法 教你如何缓解压力
- 职场减压方法 积累睡眠压力更大
- 职场法则 做好6件事上司眼里只有你
- 如何减压 忙碌年底减压10妙招
- 面部全息按摩方法是什么
- 五大减压方法 能健康快速的缓解你的压力
- 工作压力大怎么办 3招助你减压消疲劳
- 胸闷呼吸困难痰多的治疗方法