所谓病从口入 ， 如果我们在平时吃东西的时候不加节制 ， 进食了过多热性的食物 ， 就容易导致上火的现象产生 ， 而上火会导致许多不适的症状出现 ， 这其中舌头疼是最为常见的 ， 这个时候如果不加处理 ， 上火的症状就会一直持续 ， 有时甚至会使患者感到难以忍受 ， 那么 ， 上火引起舌头边上疼怎么办好？
具有清热败火作用的食物种类较多 ， 一般针对上火时不同症候可分下列几类：
（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等 ， 多有抗菌消炎作用 ， 适用于各种实火症候 。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等 ， 可以寒凉之性化热降火 ， 多用于实火症 。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等 ， 适用于各种实火症候 。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等 ， 适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候 。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等 ， 可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 。
【上火引起舌头边上疼怎么办好】由此可见 ， 因为上火引起的舌头边上疼还是有比较多的食物可以帮助降火的 ， 患者不妨可以多食用 ， 需要提醒的是 ， 上火有可能是因为一些疾病造成 ， 这个时候只是简单的降火可能并无法达到治疗的目的 ， 需要去医院进行检查治疗才行 。
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