脸总是发红怎么办呢

人的正常脸色是白里透着一点红润的 。可一些人的脸总是会不时地发红 。其实脸发红的原因有很多,例如在我们感到尴尬、紧张的时候;或是受到紫外线的照射之后都会使得脸发红 。可脸总是发红就可能存在一些不好的症状了 。那该怎么办呢?下面我来为你解答 。
一般而言,热会使皮肤血管扩张,造成脸部潮红 。冷虽使血管收缩,但温度回升时,血管则会反弹性扩张造成脸红 。但还有一些人,在极冷的温度下,可能还会因血管不正常的扩张造成脸红 。临床表现为面部的丝状、点状,星芒状或片状 当温差太大时,比如从冷风中到空调房间,忽冷忽热,微血管在反复收缩及扩张中失去弹性,反映在双颊和鼻端,就会使双颊发红刺痛 。初期,脸部变红还能立即恢复原状,但若长期反复持续下去,血管收缩,丧失扩张机能,在过度扩张状态硬化,使脸部变得平时看起来也红红的 。严重时,低头后抬头也会出现脸部潮红症状 。这种症状在春夏秋季比较平静,到冬天多转为严重 医生建议,冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化,注意皮肤的保湿和保暖工作,在特别干燥和温度较高的室内,如果脸上觉得干就要及时补水,洗脸则以温水为主 。到室外,可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部,避免湿差温差过大,使扩张了的微血管遇冷急速收缩,形成红血丝 。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部,促进血液循环 。在饮食方面,医生说,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物 。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用 。此外,应该避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红 。
【脸总是发红怎么办呢】以上就是我为你找到的脸总是发红应该如何做的方法 。其实脸红的原因不是心理问题,就是外界因素所导致的了 。其实克服脸发红的方法很简单,那就是在心理上克服自己紧张的小毛病,在外界因素上多注意保暖身体 。这样就不会出现脸总是发红的情况了 。

    推荐阅读