眼底出血的人应该多吃各种水果 ， 尤其是多吃柑橘一类的水果 ， 还要多吃绿色蔬菜瓜果 ， 平时要多喝水 ， 生活习惯要保持良好 ， 晚上不应该熬夜 ， 避免长时间使用眼睛 ， 连续工作超过一个小时之后就需要休息五到十分钟左右 ， 可以看看远处 ， 或者做一下眼保健操 。不要长时间吹空调 。
眼底出血不是独立的疾病 ， 它是因为其他疾病引起的一种症状 ， 如糖尿病等 。治疗眼底出血 ， 一定要查明原因 ， 再根据其病因来治疗 。眼底出血的情况一定要及时的治疗 ， 选择清除污浊 ， 从而来恢复视力 。
就是将浓缩药物成分穿透皮肤 ， 然后直接送入病灶 ， 从而快速的清除眼部晶体蛋白 ， 这样就会使眼内不再浑浊 ， 而且还能补充所需养分修复受损细胞 ， 也就可以提高新陈代谢恢复细胞活力 ， 使眼部细胞重获新生 。这种方法是从根本上治疗的 ， 所以长时间的不会复发 。
其次 ， 就是疏通经络 ， 从而根除病因 。就是通过磁共振对相应穴位进行按摩 ， 这样可以短时间内打通堵塞经脉及毛细血管 ， 然后就会使眼部濒死细胞得到活力 ， 这样就是从根源上消除眼疾病因 ， 最终会使眼部机能达到比较好的状态 。
【眼睛底出血怎么办】眼底出血的人平时要注意用眼 ， 不要目不转睛的盯着一个东西看 ， 要经常眨眼睛 ， 保持眼睛湿润 ， 还要避免强烈的光线直接刺激眼睛 ， 避免眼部外伤 ， 外出的时候可以带上护眼罩 ， 对导致眼底出血的原发病要积极做治疗 。伏案工作的时候不要离公文案卷太近 。
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