现在人们的生活是越来越好了 ， 所以人们对于养生方面也是越来越在意了 ， 很多的养生馆和SPA美容医院也开了出来 。其中一个就是关于韩式汗蒸好不好这个问题的讨论 ， 有人说这个不好 ， 但是有人说这个对身体挺好的 ， 到底哪个是正确的呢？下面就给出了专家的建议 。
汗蒸：近几年流行起来的休闲项目 ， 汗蒸房间一般都不是很大 ， 而且也分为很多种蒸房 ， 有石头房 ， 周围都是用特殊的石头堆起来的 ， 还有木房、泥房、盐房等等 ， 蒸房内也有很多休闲小项目 ， 例如下棋、看书、喝茶来供客人消遣 。也有房间温度的区别 ， 都是按个人喜好自己选择 。韩式汗蒸和普通的汗蒸哪个好呢 ， 汗蒸有什么好处与坏处以及汗蒸的禁忌你都知道么？
韩式汗蒸
汗蒸幕
汗蒸幕 ， 这种韩国桑拿 ， 据说约有六百年历史 ， 是朝鲜时代的世宗大王 ， 为了替百姓治病所研发出来 。但也有一说 ， 概念起源于六百年前烧陶磁的窑屋 ， 是利用红外线反射原理加温使人流汗 ， 是一种强调高热的物理治疗法 。
汗蒸幕其治疗功效 ， 是透过高温使人体毛孔扩张 ， 促进血液循环 ， 排出汗水和积聚在体内的毒素 ， 能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状 ， 而且有美容作用 ， 可使皮肤光滑及帮助减肥 。不过 ， 低血压者最好避免 。
汗蒸的作用
(一)修复脊椎
滋普汗蒸所发的远红外线及负离子对脊椎病变部位能起到深层温灸、按摩效力 ， 再加上超长波磁力线穿透人体骨髓神经的作用故能活血化淤舒筋络 ， 对改善病变有显著效果 。脊椎得到矫正 ， 从而消除由于脊椎歪斜对脊椎神经的压迫 ， 使神经机能恢复正常化;疏通背部及颈椎肌肉中的淤血 ， 并引来新鲜的血液 ， 是肌肉充分松弛 ， 激发活力;滋普床垫采用天然宝石作为主要材料 ， 其受热后发出的远红外线可以渗透到人体的深处 ， 作用于人体骨骼附近的韧带及肌肉组织 ， 使血管扩张 ， 有利用血液循环和新陈代谢 ， 其效果类似于热灸 。综上所述滋普床垫可排除肌肉中的淤血 ， 放松紧张的肌肉 ， 促进血液循环 ， 减轻神经病痛 ， 恢复疲劳 ， 对我们的躯体极大程度地进行治疗和保健 。
(二) 活化细胞
滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振 ， 使人体细胞组织更具有活力 ， 从而达到促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物的目的 。同时体外大量负离子吸入 ， 摄氧量增强 ， 从而使细胞的生理活性大大增强 。长期使用 ， 可使病理细胞全面恢复健康 ， 并具有旺盛之生命力 。
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