每天早上起来都要刷牙，但是很多人会经常恶心干呕，这是很常见的现象 。可能是方式不对引起的，也有可能是有一些咽喉、口腔疾病 。建议去医院检查，如果是咽喉炎等疾病就要治疗;如果没有问题就应该及时纠正自己刷牙的不好的习惯 。下面就是一些可能引起刷牙干呕的原因 。
1、慢性咽喉炎 。这是最常见的刷牙恶心的原因，慢性咽喉炎者咽部充血、水肿、软腭增厚、悬壅垂过长，咽喉深处常有粘稠痰性分泌物，牙膏、牙刷刺激口腔时容易引起咳嗽、恶心、呕吐 。
2、鼻炎、鼻窦炎 脓性粘稠分泌物倒流口腔，有时候也会引起恶心感觉，在刷牙时表现最为明显 。
【早上刷牙干呕是什么原因的呢？】3、慢性胃炎 慢性胃炎的酸性分泌物反流刺激口腔，引起恶心，刷牙时往往加重 。
4、牙刷选择不当 刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心 。
5、牙膏的选择不当 有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大 。
6、刷牙方式不正确 很多人为了赶时间，刷牙马虎或胡乱刷一通，很自然会引起恶心现象 。
7、条件反射性呕吐 经常性的刷牙恶心、呕吐容易形成条件反射，久而久之，一旦刷牙便会出现类似情况 。
8、刷舌苔 很多人有刷牙时顺带刷舌苔的习惯，这种习惯容易刺激口腔，引起恶心 。
9、牙龈出血 刷牙过程中引起牙龈出血，牙龈沟中的血性、脓性分泌物被清刷出来的异味引发恶心、呕吐现象 。
大家对照上面的情况调整一下，如果依然感觉到恶心干呕，一定要及时就医，以免耽误病情 。平时要选择适合自己的牙刷，选用好的牙膏并且适量的使用 。少抽烟多喝水，多吃新鲜水果，补充维生素C 。刷牙时选用温水，以免刺激口腔 。
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