【嘴唇裂开疼如何缓解】很多人到了冬天就感觉到自己的嘴唇很干 ， 甚至会出现开裂的现象 ， 这让他们很是困扰 ， 一方面是影响自身的形象及容貌 ， 另一方面还会影响到生活乃至自己的情绪 ， 总之想办法缓解干裂现象 ， 调理一下身体都是很重要的 ， 希望大家都能重视起来 ， 那么嘴唇裂开疼如何缓解？
中医理论认为“脾开窍于口 ， 其华在唇” ， 意思是脾合肉 ， 唇为肌肉组织 ， 口唇的色泽与脾的运化有密切联系 ， 所以健脾是防止嘴唇干裂的关键 。西医上称之为口角炎 ， 是由嘴唇组织的特殊性引起的 。加上冬季气候干燥 ， 所以嘴唇很容易干裂 。而且冬季新鲜蔬菜少 ， 容易造成维生素缺乏 ， 嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切 。
山药营养丰富 ， 含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质 ， 具有滋补作用 ， 自古就是补虚佳品 ， 而且具有多种食法 。新鲜蔬菜有黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜 。银耳炖冰糖 。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖 ， 一天分3～4次饮用 ， 或用海带切碎煎汤饮服 。吃桔子要适量 。冬季有很多鲜桔上市 ， 但不要过多地吃桔子 ， 因为桔子是芳香温类水果 ， 多食易“上火” ， 其结果是会让嘴唇更加干燥 。因此吃桔子要适量 。
及时补充足量水分 ， 充足的饮水量 ， 对于人体机能的均衡有很大帮助 ， 能有效防止嘴唇干裂 。无论男女 ， 都应使用护唇膏来呵护双唇 ， 尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏 。过敏体质的人 ， 用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上 ， 也能起到很好的保湿作用 。
尽量避免风吹日晒等外界刺激 ， 可以采取戴口罩的办法来防护 。纠正舔唇、咬唇等不良习惯 。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈 ， 应及时到医院就诊 ， 尽早查清病因 ， 对症治疗 。有需要的话可以佩戴口罩 ， 以保持嘴唇的温度和湿度 。
从上文中对嘴唇裂开疼如何缓解做出的介绍里 ， 大家也都掌握了有效的方法 ， 一般来说天气干燥的时候 ， 如果体内还缺少水分和维生素 ， 就会导致嘴唇发干 ， 因此既要每天摄入足够的水分 ， 还要做到营养饮食 ， 这些都不可小觑 。
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