许多肠胃功能不是很好的患者经常会出现饮食后胀气的现象 ， 吃饭后肚子总觉得不消化 ， 很硬 ， 胃里面充满气体 ， 还会造成腹部两侧的疼痛 ， 影响患者的正常生活和外出 ， 还会影响食物中的营养正常的被人体消化吸收 。长期的胀气还会导致患者的食欲下降 ， 精神不振 。
胀气与胀痛 ， 是肠胃毛病中相当常见的 ， 有时你只要做作运动、走走路即可 ， 有时却痛得让你在床上打滚 ， 而且只要是腹部的疼痛 ， 症状上经常大同小异 ， 常让人摸不着头绪 ， 不知是溃疡还是吃坏肚子 。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音 。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）
当空气进入体内 ， 人体本能会有打嗝或是放屁的反应 ， 来排出多余的气体 ， 一般来说成年人每天都会排气约10-18次 ， 若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气 ， 都会造成异常的胀气 。
造成胀气的原因有很多 ， 如：
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气 。
某些食物本身就易引起胀气 ， 如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物 ， 这些都是属于易产气食物 。
【饭后胀气是什么原因造成的】乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物 ， 或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气 。。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气 。
患上出现吃饭后容易胀气的症状时 ， 需要及时的查明病因 ， 如果是因为饮食方式和食物的问题 ， 就需要立即做出调整 ， 并且在下一次用餐的过程中做好反馈 。同时 ， 如果胀气的症状长时间得不到缓解 ， 患者就需要考虑是不是器质性的胃病造成的 ， 要检查胃粘膜是否已经受到损伤 。
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