1 ， 凉水洗脚有损健康 。
2 ， 夏季多吃苦味有益健康 。
3 ， 多喝水能防肾结石 。
4 ， 夏季不宜光着上身睡觉 。
5 ， 冬季养生宜多食热粥 。
6 ， 冬季洗澡次数不宜多 。
7 ， 冬季不宜长期待在温暖房间 。
8 ， 不宜长时间停留在冬季雾气中 。
9 ， 冬天不宜把围巾当口罩用 。
10 ， 冬天早晨不宜洗头 。
11 ， 健身前热身活动很重要 。
12 ， 运动损伤应“冷”处理 。
13 ， 步行适量能使大脑更年轻 。
14 ， 步行最有利于中老年人健康 。
15 ， 深呼吸不利老年健康 。
16 ， 老人晨练应先进食 。
17 ， 运动后应喝杯牛奶 。
18 ， 睡眠充足才有益健康 。
19 ， 情绪不畅会导致胃病 。
20 ， 手机贴膜会伤害眼睛 。
21 ， 员工不宜在办公室吃午餐 。
22 ， 午睡有助于预防冠心病 。
23 ， 不宜用沸水煎中药 。
24 ， 服中药不宜加糖 。
25 ， 不能用95%的酒精消毒 。
26 ， 日照每天过三小时才算健康住宅 。
27 ， 破损瓷砖辐射较大 。
28 ， 卧室窗户留缝有助于睡眠 。
29 ， 清晨不宜开窗通风 。
30 ， 热水袋比电热毯更益健康 。
31 ， 不宜用塑料袋保存果蔬 。
32 ， 筷子最好半年换一次 。
33 ， 牙龈出血要尽快更换牙刷 。
34 ， 正确刷牙比选择牙膏重要 。
35 ， 起床不宜马上叠被子 。
36 ， 晒被子不能拍打 。
37 ， 空腹不宜喝蜂蜜 。
38 ， 喝蜂蜜可解酒 。
39 ， 中医讲究早喝盐水晚喝蜜 。
40 ， 素食为主更适合中国人 。
41 ， 海带可预防高血压 。
42 ， 凉水洗脸好处多 。
43 ， 刷牙宜用温水 。
44 ， 洗脚宜用热水 。
45 ， 脚寒容易感冒 。
46 ， 干嚼食物可防止大脑老化 。
47 ， 上午晒太阳有利于冬季健康 。
48 ， 翘二郎腿会影响健康 。
49 ， 戴帽子不宜过紧 。
50 ， 常梳头有益健康 。
51 ， 长时间微笑和利健康 。
52 ， 强忍泪水等于慢性自杀 。
53 ， 小便时咬紧牙齿有益健康 。
54 ， 打喷嚏时不能捂嘴 。
55 ， 早晨一杯水很重要 。
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