人的脚掌是一扇通向身体的“窗口” ， 也有人说它是人体的“第二心脏” ， 这些都说明了脚对我们身体健康的重要性 ， 因此越来越多的人开始享受足浴按摩 ， 不惜花钱让专业人士来按摩 。由于泡脚的好处诸多 ， 它如今成了现代人们养生的利器 。下面小编就来一一介绍泡脚的好处 。
泡脚的好处
1、促进血液循环 。脚自古就有人体的第二心脏之说 。从养生理论看 ， 脚离人体的心脏最远 ， 而负担最重 ， 因此 ， 这个地方最容易导致血液循环不畅 ， 医学典籍记载：“人之有脚 ， 犹似树之有根 ， 树枯根先竭 ， 人老脚先衰 。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人 ， 泡脚是一个极好的方法 。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络 。很多人都做过足疗 ， 按摩师点压我们的脚时 ， 会感觉疼痛、酸胀 ， 这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题 。所以 ， 当我们做完足底按摩后 ， 会感觉浑身轻松 。同时 ， 人体脚上有六条主要的经络 ， 包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点 ， 和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点 。)因此 ， 泡脚等于刺激了这六条最主要经络 。
3、对很多疾病的治疗 ， 有很好的辅助作用 。我国有一句古话“热水泡脚 ， 胜吃补药” ， “富人吃补药 ， 穷人泡泡脚” 。可见泡脚的作用很大 。尤其是现代社会 ， 空调的大量使用 ， 再加上人们普遍爱吃凉的食物 ， 所以体内多寒湿 ， 通过泡脚 ， 可以加速体内排寒 。
【洗脚按摩好处是什么？】以上就是有关按摩泡脚好处的介绍 ， 看来足浴的功效是不容小觑的啊 。按摩足底就是按摩全身 ， 保护脚就是保护身体 。泡脚一年四季都可以 ， 但小编要提醒大家不要因为夏季炎热就用冷水泡脚哟 。总之 ， 明白了道理 ， 身体力行的去做 ， 泡脚的好处只有试过才知道 。
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