乳腺疾病是困扰许多女性的常见疾病之一 ， 它的症状不仅使人体产生不舒适感 ， 影响着工作和学习 ， 同时对健康也是一种危害 。乳腺增生是许多乳腺类疾病的症状 ， 采用外科手术治疗乳腺增生的方法也是最为常见的 。乳腺增生术后饮食也要有规律 ， 有计划 ， 这样才能够帮助女性朋友们的身体尽快恢复正常 。
乳腺增生的早期症状为乳房肿块 ， 乳腺增生的肿块多为患者无意间发现 ， 一般不伴有疼痛感 ， 亦不随月经周期而发生变化 。少部分病例乳腺增生与乳腺增生共同存在 ， 此时则可有经前乳房胀痛 。乳腺增生的肿块好发于乳房的外上象限 。腺瘤常为单发 ， 亦有多发者 。腺瘤呈圆形或卵圆形 ， 直径以1～3cm者较为多见 ， 亦有更小或更大者 ， 偶可见巨大者 。表面光滑 ， 质地坚韧 ， 边界清楚 ， 与皮肤和周围组织无粘连 ， 活动度大 ， 触之有滑动感 。腋下淋巴结无肿大 。腺瘤多无痛感 ， 亦无触痛 。其大小性状一般不随月经周期而变化 。肿块通常生长缓慢 ， 可以数年无变化 ， 但在妊娠可迅速增大 ， 个别的可于此时发生肉瘤变 。
乳腺增生手术后饮食？如何提前发现乳腺病？乳腺科专家专家指出 ， “自摸”一下 ， 你就知道 ， 详情如下： 1、看 。面对镜子双手下垂 ， 仔细观察双侧乳房是否大小对称 。有无不正常突起 ， 皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹 。2、触 。左手上举至头部后侧 ， 用右手检查左乳 ， 以指腹轻压乳房 ， 感觉是否有硬块 ， 由乳头开始做环状顺时针方向检查 ， 逐渐向外（约三四圈） ， 至全部乳房检查完为止 。用同样的方法检查右乳 。3、卧 。平躺 ， 右肩下放一个枕头 ， 将右臂弯曲至头下 ， 重复“触”的方法 ， 检查两侧乳房 。4、拧 。以大拇指和食指压拧乳头 ， 注意有无异常分泌物 。
除去饮食 ， 饮酒也被认为是乳腺病的大敌 。有研究发现 ， 女性每天饮白酒 ， 患乳腺肿瘤的机会大幅度增加 。此外 ， “病从口入”的还包括一些外源性激素 ， 例如更年期女性服用的激素类药物、中青年女性服用的激素类美体产品等 ， 也被认为是诱发乳腺疾病的原因 。所以提醒大家 ， 应养成良好的饮食习惯 ， 譬如少吃高脂肪食物、少饮酒 ， 多喝牛奶、常饮绿茶、多吃些白菜海带 ， 一定受益不浅 。
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