1、半透明牙齿:胃酸反流
美国克里夫兰诊所牙科专家马修·梅思娜表示,胃酸反流(胃食管反流病)会导致烧心 。胃酸反流至口腔会导致牙齿珐琅质遭到腐蚀 。专家建议:减少柑橘类水果和苏打水等酸性食物摄入量,睡前两小时不要吃东西 。及时看牙医,做适当治疗 。2、牙齿磨损:夜间磨牙症
梅思娜博士表示,压力过大会导致夜间磨牙 。专家建议:做瑜伽和打坐冥想等活动都有助于缓解压力 。另外,牙医会选择合适的牙套帮你保护牙齿 。3、口干:腮腺舍格伦综合征
华盛顿家庭医生卢梭·梅耶表示,该病是一种免疫性疾病,泪腺、唾液腺等遭到自体免疫系统攻击,使身体无法产生足够的唾液和泪液等体液,导致慢性眼干口干 。专家表示,虽然体征主要为口干,但是该病大多由眼科治疗 。该病难以治愈,但有多种药物可以缓解症状 。4、持续性口腔异味:糖尿病
梅耶博士表示,口臭(顽固性口腔恶臭,甚至刷牙后也无改善)可能存在多种诱因,糖尿病是常见原因 。糖尿病患者胰岛素缺乏,无法将葡萄糖完全转换为能量 。一旦葡萄糖缺乏,身体就会将脂肪分解为酮类酸性物质,该物质聚集于唾液(血液和尿液中也含有),就会导致口腔恶臭 。专家建议,去医院做全面体检 。
5、牙龈苍白:贫血
梅耶博士表示,身体缺铁会导致血红蛋白不足,负责携带氧气至肺部的红细胞减少 。牙龈血管密集,如果红细胞不足,牙龈就会发白 。专家建议,多吃富含铁的食物有助于改善贫血 。如果没有缓解应看医生,牙龈发白也可能是其他疾病所致 。6、口腔金属味:味觉障碍
梅思娜博士表示,口腔金属味道出现一两天,可能是味觉障碍所致 。缺锌可能是一个主要原因,锌对味蕾细胞的正常工作起到举足轻重的作用 。专家建议:及时看医生,查血测锌 。多吃牡蛎、红肉和禽类等富含锌的食物 。7、牙龈萎缩:牙龈炎
梅思娜博士表示,不良口腔卫生习惯会导致牙垢及牙结石,进而诱发慢性牙龈炎 。如果不及时治疗则会导致牙周炎及牙龈萎缩 。牙病久拖不治还会增加心脏病和脑卒中危险 。专家建议,坚持每天早晚刷牙,用牙线清洁牙缝 。每半年看一次牙医 。8、舌苔颜色异常:细菌或真菌感染
梅耶博士表示,暂时性褐色或黑色舌苔可能是咖啡或烟草所致 。然而,白色或黄色舌苔(并伴有发痒或敏感)则可能是细菌或真菌感染 。专家建议,看医生,药物很容易治疗 。9、舌面崎岖不平:游走性舌炎
游走性舌炎(也称“地图舌”)的症状为舌头表面出现地图样红色斑点 。梅思娜博士表示,该病通常原因不明,有医生认为是辛辣食物所为,通常一周会自愈 。专家建议,如果舌头红色斑点持续时间长,斑点变大,则应该看医生以排除口腔癌的可能 。10、口疮:口腔溃疡
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