生活中的十大“毒物”

1、牙膏中的氟化物
市面上的牙膏或多或少都含有氟化物,它能起到预防蛀牙的功效 。但氟化物也是一种潜在的”毒药“,即使只摄入极小的量,也会对健康造成不利影响,甚至引起中毒,且毒性可以日渐累积 。
一定要正确使用含氟牙膏,成人每天别超过3、4毫克,7岁到15岁儿童别超过1.9毫克到2.1毫克,3岁以下的孩子刷牙时容易误吞牙膏,建议暂时不要使用含氟牙膏 。
2、面包中的防腐剂
面包松软可口,在很多人看来是顿健康早餐 。但你知道吗,面包除了含小麦、牛奶和糖以外,还有一种名叫丙酸钙(E282)的防腐剂 。
这种防腐剂在20多年前被悄悄引入面包中,它是种无色、无味的白色粉末,人们无法通过外观、气味和味道分辨出来 。它对人体的危害是一点点慢慢积累起来的,研究证明,它与上肠道失调和偏头痛有关,还会导致孩子学习困难和持续性疲劳 。
3、湿巾中的丙二醇
不管是普通湿纸巾还是婴儿湿巾中,都含有一种常见原料丙二醇,它是一种容易渗透到皮肤中的石油化工溶剂,对身体的危害不容忽视 。
它会堆积于心脏、肝脏和肾脏中,导致它们畸变和损伤,还会削弱免疫系统 。此外,它还会损伤细胞膜,造成皮疹、皮肤干燥、接触性皮炎和皮肤表面损伤 。
4、漱口水中的酒精
漱口水能帮助清洁牙齿和口腔,带来清新口气 。但其中一种必不可少的原料:酒精,却可能使身体更容易受到致癌物质的伤害 。澳大利亚国家癌症研究所2009年公布的研究报告表明,漱口水的酒精含量为25%或者更高,它与口腔、舌头和咽喉的癌变相关 。
5、指甲油中的甲醛
近年来,街头的美甲店越来越多,对美丽的热衷让很多人忽视了指甲油散发出的刺鼻气味 。实际上,这种气味的元凶就是我们常挂在嘴边、避之唯恐不及的甲醛 。
接触时间长了,会造成眼睛、鼻子、咽喉发炎,咳嗽、哮喘发作,呼吸急促、恶心、呕吐、皮疹、鼻出血、头痛和头晕等 。长期高频率使用含甲醛的物质,会有潜在致癌危险 。
6、染发剂中的对苯二胺
时尚男女不断变换头发的颜色、中老年人为显年轻把花白头发染成黑色,殊不知市场上大多数染发剂中都用了一种化学物质——对苯二胺,它能帮助上色、让发色鲜亮,但也会导致皮肤过敏,甚至致癌 。
如果染发时需要加热,对健康危害更大,因为对苯二胺经加热后,会通过头皮进入毛细血管,随着血液循环可能会引起白血病等血液疾病 。此外,对苯二胺还易诱发皮肤癌、膀胱癌等 。
染发时,最好在发际旁边的皮肤上涂抹一些润肤露,这样沾上药水后很容易洗掉;如果头发局部花白,没必要全头都染黑,可以只染变白的部位,以减少对头皮的刺激和伤害程度 。

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