在这漫长的孕期10个月 ， 准妈妈难免会有感冒咳嗽的时候 ， 对于咳嗽这一常见现象 ， 亲亲宝贝小编提醒准妈妈们 ， 先不用急于用药 ， 可以先用饮食调理 ， 下面 ， 我们就一起来看看 ， 准妈妈咳嗽可以用的一些食疗方案 。
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准妈妈咳嗽最好先用食疗法
首先我们看看 ， 为什么孕妇会咳个不停呢?
可能的原因之一是感冒引起 ， 所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样 。但是千万别自作聪明 ， 乱服成药(中药、西药都一样) ， 因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响 。要治疗 ， 一定要到医院找医生诊治 ， 这样才不会祸及胎儿 。
然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的 。依照中医的说法 ， 这些准妈妈原本体质就比较阴虚 ， 只要一怀孕就会咳嗽 ， 一直咳到胎儿出生为止 ， 大大损害了胎儿健康 。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽 ， 必须着重于止嗽、养阴润肺 。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法 。
1、冰糖炖梨：
将新鲜的梨去皮 ， 剖开去核 ， 加入适量冰糖 ， 放入锅中隔水蒸软即可食用 。
2、烘烤橘子：
在橘子底部中心用筷子打一个洞 ， 塞一些盐 ， 用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟 ， 取出后将橘子皮剥掉趁热吃 。或把橘皮晒干成陈皮 ， 加水煎茶 ， 大口大口喝下 ， 颇具奇效 。
3、川贝炖梨：
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱 ， 放在锅中隔水蒸软 ， 趁热食用 。
4、白萝卜饴：
将白萝卜切成1公分大的小丁 ， 放入干燥、干净容器中 ， 加满蜂蜜 ， 盖紧 ， 浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合 ， 放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用 ， 止咳效果非常好 。若临时要喝 ， 没时间浸渍 ， 可将白萝卜磨碎 ， 加1/3量的蜂蜜拌匀 ， 再加温水饮用 。
5、糖煮金桔：
将金桔洗净 ， 用牙签戳两三个洞 ， 加水淹没煮沸 ， 加入冰糖 ， 用小火熬烂 ， 趁热食用 。没喝完的放凉 ， 存入冰箱保存 ， 每次舀一些温热食用 。
6、清淡食物：
不要吃糖果饼干等甜食 ， 那些冰冷、干 ， 且易上火的食物 ， 如花生、瓜子、油炸物等也应禁止 。
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