怀孕是一件非常辛苦的事情 ， 很多的孕妇在怀孕期间都会遇到很多的情况!孕妇腰疼怎么回事呢 ， 很多的准爸爸们不知道孕妇腰疼怎么办 ， 其实平时就要多多了解孕期的保健常识哦!
文章插图
一、孕妇腰疼怎么回事
出现孕妇腰疼的原因主要分为以下几种：
1、胎盘、羊水增多 。胎盘、羊水增多 ， 使孕妇腰椎负重过大 ， 这是孕妇腰疼的主要原因 。
2、孕期体内激素变化 ， 导致骨盆韧带松弛引起的腰疼 。
3、运动不足会造成人的基础体力下降导致的腰疼 。
4、此外子宫和胎儿的影响也会造成腰疼 。
二、什么是孕期腰疼
因怀孕导致体内的激素分泌发生变化 。为了分娩时婴儿能顺利通过产道 ， 孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素 ， 使连结骨盆的韧带松弛 ， 这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用 ， 导致脊椎的弯度加大 ， 所以容易感觉腰痛 。是孕期常见病症 ， 轻者腰酸背痛 ， 重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状 。
三、孕期腰疼的症状
1、腹部沉重 ， 不能保持正确的姿势 ， 腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛 。说来 ， 人用两条腿走路以后 ， 腰痛就是命中注定的 。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢 ， 或者莫如说 ， 引起腰痛是理所当然 。
2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化 。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道 ， 人体内分泌一种激素 ， 可使连结骨盆的韧带松弛 ， 这种激素同时起到松弛肌肉的作用 ， 使脊椎的弯度加大 ， 所以容易腰痛 。
3、运动不足造成人的基础体力下降 。体力下降就不能保持正常的姿势 ， 就容易腰痛 。
【怀孕腰疼怎么回事】 4、此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛 。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期 ， 特别是怀孕二十五六周以后 ， 这个时候子宫逐渐增大 ， 腹部向前隆起 ， 站立的时候 ， 重心前移 ， 为了保持身体的平衡 ， 孕妇的身体会向后倾斜 ， 重心向后转移落在了臀部上方 ， 孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担 。
123
推荐阅读
- 孕期血糖高咋吃水果
- 孕妇咳嗽对胎儿有影响吗
- 怀孕最早几天能测出来
- 怀孕一个月注意什么_怀孕一个月注意事项
- 怀孕六个月需补充哪些营养
- 怀孕周期怎么算
- 怀孕四个月有胎动吗
- 怀孕喉咙痛怎么办
- 怀孕拉肚子怎么办
- 孕期到底应该吃什么?