众所周知 ， 人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的 。而失眠正是睡眠障碍中最常见的一种症状 。引起失眠的原因很多 ， 诸如精神紧张、心情不好、焦虑恐惧、生活习惯改变、躯体疾病等等 。有的病人只是要求医生开安眠药 ， 有的病人因为长期失眠而经常自行在药店买安眠药吃 。日子长了 ， 药量越吃越大 ， 而睡眠却得不到有效的改善 。其实 ， 失眠在许多情况下只是某些疾病的一项临床表现 。在这里 ， 需特别的请大家警惕的是门诊较为多见 ， 临床上通常首先表现为失眠症状的抑郁症 。
【警惕失眠背后的抑郁症】抑郁症典型的睡眠障碍是早醒 ， 即早上比平时早醒超过半小时以上 ， 醒后不能再入睡 ， 脑海里反复浮现着一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡 。此外 ， 病人也可表现为晚上上床后超过半小时不能入睡或夜间易醒、多梦等 。除睡眠障碍外 ， 抑郁症患者往往还表现出程度不同的情绪不佳 ， 内心缺乏愉快感 ， 对任何事都觉行兴趣索然 ， 丧失了以往对生活、工作的热情和乐趣 ， 或是无任何原因感到精力不足 ， 做事力不从心 ， 觉得脑子变得迟钝了 ， 注意力难以集中等 。病情严重时 ， 患者对前途感到悲观、失望 ， 觉得生活不值得留恋 ， 甚至产生强烈的自杀观念和行为 。因此 ， 若把抑郁症当成单纯的失眠来治疗 ， 不仅会贻误病情 ， 还可能造成严重的后果 。
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