木耳花菜的家常做法
花菜含有丰富的维生素和矿物质 ， 其中以维C含量最为丰富；木耳营养丰富 ， 被誉为“菌中之王” 。 两种食材相加自然营养多多 。 当然 ， 主要是菜好吃啦 ， 今天就来做一道“木耳花菜”吧 。 工具/材料 木耳、菜花、大蒜、花椒、盐
操作方法 01 木耳清水泡发 。
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02 【木耳花菜的家常做法】泡发的木耳去蒂后 ， 清水洗净 。
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03 散花菜半颗 。
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04 用小刀将散花菜削成小朵 ， 清水洗净 。
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05 起锅烧热 ， 下油 ， 下大蒜、花椒爆香 。
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06 将木耳、散花菜一起放到油锅内翻炒 。
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07 加适量清水焖煮至木耳、花菜熟 ， 加适量盐起锅 。
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08 起锅装盘 。
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以上内容就是木耳花菜的家常做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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