孕期护肤,妈妈不可不知的10要素

皮肤保养是女人每天早晚的必修“课”,然而当你进入怀孕阶段之后,是不是在担心着护肤品会影响胎儿发育,而停止一切护肤程序呢?
其实,怀孕之后的孕妇不是不能用护肤品,而是说不能用含有化学成份的护肤品 。所以说,只要选择纯天然的植物护肤品,是不会对胎儿有影响的 。不过,在这里小编要提醒各位麻麻的是,孕期护肤请记住以下六要素:
一、清洁
孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品,例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水 。
二、控痘
有些准妈妈在孕期会发痘痘,而抗痘产品中的某些活性成分,在怀孕前3个月要慎用 。因此可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿 。这类产品通常比较清爽透气,不会造成负担 。
三、抗干
有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚,使得面部特别干燥,因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点 。
四、防斑
约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑,若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝 。可以用一些精纯的天然精油来减弱妊娠斑:玫瑰、花梨木、柠檬精油以5:3:2的比例调制好,在每天护肤时加2滴即可(注意:加精油的润肤霜必须是纯植物配方) 。

孕期护肤,妈妈不可不知的10要素

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五、防晒
这是孕妇最需要注意的,怀孕期间的肌肤会对光特别敏感,因此无论居家或外出都要防晒 。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑,结果孕后怎么也无法消除,遗憾不已 。其次,应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品,安全有效果 。
六、要勤饮水,保持体内外水份
适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸,给皮肤特别是面部补充水分 。
七、要有充足的睡眠和休息
因为,皮肤经过白天的日晒风吹后,需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞 。而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段 。
八、要加强营养
多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能 。
九、要经常按摩面部皮肤
清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质 。
十、要控制调节情绪
皮肤神经也受大脑控制,若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等,会导致皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤苍白、多皱纹,过早衰老 。
它们根本就不要碰!

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