现今肩周炎的发病率越来越高,尤其是中老年人是高发人群,肩周炎的病症是以肩部逐渐产生疼痛,逐渐加重,最终肩关节活动功能受限,那么肩周炎的治疗方法有哪些呢?有没有什么偏方可以缓解肩周炎呢?下面就让小编为你推荐中医疗法吧!
肩周炎的治疗中医疗法治疗肩周炎
1、针灸
针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位 。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟 。每日1次 。两周为1疗程 。
2、拔罐治疗
拔罐比较安全,可以在肩前部、肩外侧和后部 。寻找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽气罐 。每次留罐大约5分钟 。拔罐之后要活动肩部,否则反而不利于治疗 。隔天治疗一次即可 。
3、刮痧
刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经 。
4、药浴治疗
【肩周炎的治疗 中医8方缓解肩膀疼痛】组成:鬼箭羽15克,海桐皮15克,木瓜15克,荆芥10克,防风10克,桂枝10克,红花10克,木瓜10克,乳香6克,没药6克,麻黄6克,威灵仙10克,黄酒250毫升 。
用法:上述药先加清水适量浸泡15分钟,再加水半面盆,并倒入黄酒,煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处,冷则加热再熏洗,每次熏洗15~30分钟,每日2次 。每服药可连续使用3天 。
功效:此药方能祛风除湿通络,温经散寒,活血化淤,且有较强的止痛作用 。
5、外敷药膏
自我按摩、锻炼之后,肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加,这是血液循环增加,粘连组织松解的表现 。此时正是继续巩固治疗的好时机,可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏,也可涂些红花油等中成药水,以活血化淤 。最好再外贴些药膏,如伤湿祛痛膏、麝香壮骨膏、狗皮膏等 。
6、口服镇痛药
锻炼会造成疼痛,有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小,效果随之会变差 。适当使用口服镇痛药,可以有效地辅助患者继续坚持锻炼 。常用的口服镇痛药有:芬必得、氨糖美辛肠溶片等 。
7、功能锻炼
功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要 。“医三分练七分”,应 鼓励患者多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,对预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处 。
(1)抡拳做肩关节的划圈抡动,先由前向后抡15圈,然后由后向前抡15圈,而后以同样的方法作另一侧肩关节的划圈抡动 。每日抡2次 。
(2)耸肩 。坐势或立势双手叉腰,而后用力上下前后缩头耸肩,每次耸15下,每日耸2次 。
(3)揪耳朵廓,先用右手从脑后揪住左右耳廓,连揪15下,而后用左手同样揪右耳廓 。每日揪2次 。
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