孕妇蹲厕用什么姿势好【孕妇蹲厕用什么姿势好 最好选择半蹲】 孕妇蹲厕最好用半蹲的姿势 。
姿势详解:
孕妇半蹲时,应将腿分大点,两脚按内八字分开 。这样可以为肚中腾出一个合适的空间,孕妇如厕会更舒服 。
如果方便的话,可以在身前放一张半身高的椅子,可以帮助孕妇支撑身体,双腿不那么累 。
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2孕妇蹲厕用什么姿势好-孕妇用蹲厕注意事项1、孕妇蹲的时间不宜过长,如果真的是便秘,可以蹲一会儿以后稍微直起身来,休息一下,调整姿势再继续 。
2、若孕妇实在是蹲不了了,可以买个坐便椅,可以折叠的那种,活动性比较强,也比较便携 。可以算作马桶和蹲坑的合体吧 。或者自己DIY一下也行,在椅子上挖个洞,然后将椅子架在蹲坑上,再坐到椅子上 。
3、蹲厕附近应保证干净、无水,以免孕妇动时不小心滑倒 。
4、蹲厕旁边最好设计一个扶手,这样孕妇如厕或起身时有个支撑,以免脚麻头晕摔倒 。
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