孕期10个月需要注意什么？怀孕对于女人是人生中的大事 ， 作为孕妇 ， 孕期每个月注意都会有些不同 ， 下面我们看看孕期10个月每个月注意事项如下：
孕早期1-3个月要注意：
不熬夜 ， 多休息 ， 少外出 ， 不要抽烟喝酒喝茶 ， 咖啡 。
腹部不要用力 ， 腰痛要警惕流产 。
不能用电热毯 ， 不要整天对着手机 ， 电脑 ，
不能用药物 ， 包括尽量避免蚊虫叮咬 ， 不涂清凉油
饮食上尽量清淡 ， 油腻辛辣暂时不要沾 。
氧气充足 ， 房间注意通风 ， 吹空调时要开窗换气 ， 保持居住环境舒适 ， 心情愉快 。
多补充水分 ， 可以有效排除身体毒素 。
这个时间是宝宝发育关键时期 ， 会有器官分化过程 ， 过了这个时间宝宝也就基本成型啦 。所以这个时期是最容易导致畸形的时候 ， 一般大的畸形都在这个时期 ， 所以为了宝宝底子好 ， 前期生活习惯都要注意 。
人多的地方少去 ， 因为每个人身上带着或多或少的细菌 ， 这些在成人看来不一定是病菌 ， 也不会有伤害 ， 但是这个时间的孩子十分脆弱 ， 要防范 ， 特别是流行感冒 ， 风疹 ， 疱疹等 ， 有传染性的 ， 也有不传染的 ， 但是不传染的是病毒性的感染 ， 这些都是重点要远离的 。
这个时候发脾气 ， 或者熬夜 ， 都是最容易传染给宝宝的 ， 而且情绪激动 ， 也容易引起早产 ， 所以坚决禁止 。
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怀孕第四个月需留意：
温水洗澡 ， 热的凉的都不要用 。
补钙 ， 饮食少盐 ，
便秘 ， 勿用药
控制吹空调时间 。
这个时间进入怀孕的平稳期 ， 但是孕妈肚子也大起来 ， 随之而来的是身体各方面激素的急剧升高和各种综合反应陆续到来 。比如浮肿 ， 这时候孕妈身体脆弱 ， 饮食不可太多盐 ， 这会增加内脏的负担 ， 如果无法完全分解就堆积起来形成妊娠中毒 。
空调暖气都可以用 ， 时间不宜过长 。因为胎儿压迫心脏 ， 容易引起呼吸不畅 ， 加上空气质量原因 ， 还是多吸收点新鲜空气的好 。
如果便秘 ， 是正常的 ， 不要以为是生病了就用药 。可以在饮食上进行调理 。吃些容易消化的 ， 对肠胃好的东西 。
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