怀孕吐得天昏地暗，有啥好办法能解决吗？

影视剧里，女主角一旦呕吐，十有八九就是怀孕了。因此，很多人都会把“呕吐”与“怀孕”联系在一起。但孕妈为什么会孕吐？所有人怀孕都会孕吐吗？吐的昏天暗地，有什么好的解决办法吗？今天我就来说说“孕吐”那些事儿。
怀孕为啥会孕吐？
孕吐发生的确切原因目前还没有绝对的定论，可能和个人体质、精神状态等都有关系。
目前研究发现，可能主要与下列因素有关：

绒毛膜促性腺激素（HCG）：怀孕后，血HCG升高，这也是医生最早确认怀孕比较敏感的指标。随着妊娠的进展，HCG逐渐上升，直至8-10周达到高峰后下降。有研究发现，早孕反应的发生和消失过程与孕妇血HCG的升降时间相符，呕吐严重的孕妇，血HCG水平较高，多胎、葡萄胎等孕妇体内HCG水平显著升高，呕吐发生率也高，发生的时间也早，症状也较重，妊娠终止后，呕吐消失。
雌、孕激素水平升高：女性在怀孕之后，体内的雌激素、孕激素等分泌增加，这些激素一定程度上会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象；
【怀孕吐得天昏地暗，有啥好办法能解决吗？】精神和社会因素：恐惧妊娠、精神紧张、情绪不稳定、经济条件差等都可能导致孕妇呕吐症状加重；
维生素缺乏：维生素缺乏，尤其是维生素B6缺乏，容易导致妊娠剧吐。

当然，并不是所有的孕妇都会出现孕吐，而且孕吐程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其孕吐症状也会比较严重。孕吐多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失。少数孕妇孕吐甚至可以持续整个孕期。

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孕吐越严重，胎儿越健康？
上面提到，HCG水平高的孕妇容易发生孕吐，因此有人就推理出孕吐越严重，胎儿越健康的结论，这种说法是不正确的。

首先，孕吐严重程度和HCG水平不成正比；
其次，HCG水平高并不代表胎儿健康，病理妊娠情况下，如葡萄胎时，孕妇血中的HCG会异常升高，但是这种不是正常妊娠；
最后，严重的孕吐甚至会危及胎儿健康。

因此，孕吐的严重程度和胎儿是否健康无直接联系。
孕吐对身体有影响吗？
想必大家或多或少都有过呕吐的经历，呕吐时，吃进的食物经过不完全消化和胃酸一起排出，不仅刺激食管、喉咙，而且会使人有很不愉悦的体验。
孕吐因为呕吐较频繁，会引起孕妇的强烈不舒服感。除此以外，还可能导致孕妇水电解质紊乱，明显消瘦，皮肤黏膜干燥，口唇干裂，眼球内陷，尿量减少，甚至出现严重的碱中毒、脏器功能受损等。