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【上班族喝咖啡有什么好处？】 上班族喝咖啡有什么好处？
现如今，咖啡已经成为了办公室白领常见的饮品之一 。因为喝咖啡不仅可以提神，还具有其他意想不到的的功效 。不过，要提醒大家的是有些食物不能同时和咖啡一起吃哦 。
上班族喝咖啡的好处
喝咖啡可以保护心血管 。科研人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯（每杯约200毫升）咖啡的人患心血管疾病的风险更低 。某癌症研究中心研究称，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低 。
喝咖啡可以降低癌症风险 。某杂志的一项研究发现，每天喝咖啡可使患原发性肝癌（最常见的一种肝癌）的风险降低40% 。还有研究称，经常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的风险 。
喝咖啡可以增强记忆力 。某营养师表示，适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处，有助于防止认知能力下降 。
喝咖啡可以促进血液循环 。喝咖啡可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环 。
喝咖啡可以帮助消化 。喝咖啡可以帮助消化与帮助脂肪的分解 。
喝咖啡可以预防辐射的伤害 。原子研究中心研究人员发现，注射了咖啡因的实验老鼠在接受一般足以致死的高剂量放射线后，有70%在25天后仍然存活，而未接受注射的老鼠则全数死亡 。
那么，在喝咖啡时不能同时吃什么呢？
喝咖啡不能吃什么
咖啡和海藻、茶、黑木耳、红酒同食会降低人体对铁的吸收 。
咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大 。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用 。两者同饮，对人产生的刺激甚大 。会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病 。
最后，再来了解了解喝咖啡需要注意什么吧 。
日常喝咖啡的须知
咖啡杯的用法 。在餐后饮用的7咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出 。这种杯子的杯耳较小，手指无法穿出去 。但即使用较大的杯子，也不要用手指穿过杯耳再端杯子 。咖啡杯的正确拿法，应是拇指和食指捏住杯把儿再将杯子端起 。
咖啡加糖方法 。给咖啡加糖时，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯内；也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧，再用咖啡匙把方糖加在杯子里 。如果直接用糖夹子或手把方糖放入杯内，有时可能会使咖啡溅出，从而弄脏衣服或台布 。
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