如今大部分的宝宝从出生开始就使用纸尿布 ， 而家长也会“图个方便”迟迟不训练宝宝如何坐在便盆上进行自主排大便 。 有研究表明 ， 纸尿布往往存在不透气 ， 易过敏、引发尿布疹等问题 ， 所以尽早教会宝宝学会在便盆上排便 ， 既能养成一个良好的习惯 ， 又能培养孩子的自主能力 。 操作方法 01 选对训练的时机 。 一般来说 ， 宝宝到2周岁以后就能感知到自己的裤子是不是湿了 ， 有些甚至更早 。 湿裤子会让他们感到非常的不舒服 。 那么这时候就可以借机训练排便了 。 当然你也可以选择更早的时候进行介入 ， 只要宝宝表示愿意接受 。
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02 训练时首先家长自己要保持耐心 ， 有一些宝宝一开始比较排斥训练排便 ， 那么这时不要急 ， 也不要凶孩子 ， 可以通过亲自示范的方式 ， 给宝宝讲讲道理 ， 让他慢慢接受 。 也可以适当的让宝宝感受下尿裤子不舒服的感觉 ， 他通过感知就会明白一切 。
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03 选择一个最佳的排便时间 ， 一般情况为睡醒或者餐后30-60分钟左右 ， 每一次最好不要超过10分钟 ， 避免久坐、久蹲引起的肛门劳损 ， 也会养成孩子拖拉的习惯 。
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04 每日选择一个固定时间排便 ， 能很好地强化排便反射信号 ， 一般来说7-10天就会效果初显 ， 一旦学会后 ， 可以帮助宝宝尤其是便秘的宝宝形成定时排便的良好习惯 。
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05 注重排便动作的训练 ， 叫宝宝吸气后屏气 ， 将自己的肚子鼓起来 ， 一鼓作气集中运用肛门的力量进行排便 。 值得注意的是 ， 要教育宝宝把肚子里的粪便排干净 ， 不然宿便往往会干结 ， 更容易造成宝宝便秘 。
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06 训练宝宝排便主要是要引起宝宝的兴趣 ， 可以选择一款颜色鲜艳、动物图案等坐便器 ， 放置的位置不一定要选择在卫生间 ， 可以是孩子喜欢呆的房间 。 坐上去的时候 ， 让宝宝双脚着地 ， 以便用力 。
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07 【如果训练宝宝排便？】如果宝宝对训练排便产生抗拒 ， 那么家长们也不要强迫 ， 也不要放弃尝试 ， 多鼓励孩子 ， 家长自己要以身作则 ， 每天在固定时间做排便动作 ， 通常孩子喜欢模仿大人 ， 也会在不经意之间学会了 。
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以上内容就是如果训练宝宝排便？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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