奶少、孩子吃不饱怎么办？生完孩子后 ， 很多宝妈都担心宝宝母粮的问题 ， 你真的是母乳少吗？你被哪些错误的下奶方式坑过？到底怎么做才能增加乳汁量？
动不动就母乳少Are you 确定?
在开始说之前 ， 我们先明确一个概念 。
那就是我们和奶牛还是不一样的 ， 我们的乳汁够自己的幼崽吃就行了 。
所以判断母乳够不够、少不少的唯一标准就是宝宝能不能吃饱 。
那怎么判断宝宝吃没吃饱呢?
观察宝宝是否有以下表现：
吃奶后表情满足愉悦 。
每天排尿7~8次 。
生长发育曲线正常 。
像什么乳房不饱胀、宝宝总哭闹、宝宝吮吸时间太长等等这都不能说明妈妈母乳不够 。
这一点同时也望七大姑八大姨知悉 。
文章插图
这些下奶方式
简直是“坑娘”
如果经过科学的判断 ， 发现自己的母乳还真的是少 。那大家也别忙着试下面这些下奶方法 。
喝各种油腻的浓汤
喝汤下奶这一习俗都能列入中国非物质文化遗产了 。
什么鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、木瓜排骨汤、乌鱼蛋汤、鸽子汤、乌鸡汤 。上至飞禽 ， 下至走兽 ， 长毛的带腿儿的 ， 甭管什么 ， 统统熬它!
盛到碗里 ， 不分你我 ， 都是油汪汪的一片 。
两眼一闭 ， 喝就完了 。
我生完小丸子那会儿 ， 几乎顿顿都有猪蹄汤 ， 猪蹄能炖一切 。
真的 ， 喝到我看到猪都想哭 。
但事实上 ， 这些油腻腻的汤里都是脂肪 ， 奶没多下 ， 肉没少长 。而且还容易堵奶 ， 真是double扎心 。
喝各种酒精制品
我之前看留言 ， 发现不少小可爱所在的地区都有喝米酒下奶的习俗 。
除了米酒 ， 还有黄酒、醪糟、米酒鸡蛋、酒酿圆子、红糖米酒等各种“周边”产品 。
鲫鱼汤、猪蹄汤、米酒 ， 堪称“传统下奶界”的三大巨头 。
然而 ， 大家要知道的是 ， 哺乳妈妈是不能喝酒的 。
酒精会通过乳汁进入宝宝体内 ， 轻则引起宝宝嗜睡、烦躁 ， 重则可能影响宝宝的生长发育 。
试各种奇葩偏方
说完了正经的 ， 再说说不正经的 。
小丸子奶奶那会儿不知道从哪儿听说的 ， 说吃蚯蚓下奶 ， 一脸坚定地非要给我去找蚯蚓 。
最后还是城市现代化建设拯救了我 ， 因为奶奶翻遍了小区所有的绿化带愣是没找到一条蚯蚓 。
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