中药是我国比较传统的药物 ， 与西药不同的是 ， 中药的功效应用范围要比西药更广 ， 它不仅仅只针对于疾病的治疗 ， 在生活中的很多方面也能起到一定的效果 ， 因其营养价值很高 ， 所以对于美容养颜方面也是颇有成效的 ， 可以制成面膜也可以做成药膳来调理皮肤 ， 今天我们就跟大家介绍两种可以美容养颜的中药美白汤 。
中药润肤美白汤
材料：何首乌15克 ， 沙参15克 ， 玉竹20克 ， 薏仁15克 ， 蜜枣3粒 ， 猪肺1副（不喜欢猪肺的姐妹可改用猪肉250克） ， 盐适量 。
做法：把中药清洗后备用；猪肺（或猪肉）放入开水中焯一下切小块；在锅中加适量清水煮滚 ， 放入所有材料 ， 用大火煮10分钟 ， 再转小火煮2个小时 ， 加盐调味后这款中药美白汤就完成啦！
中药瘦身美白汤
材料：冬瓜200克 ， 银耳5克 ， 胡萝卜100克 ， 薏仁50克 ， 去核红枣15克 ， 生姜3片 ， 白芷15克 ， 黄芪15克 ， 盐适量 。
做法：银耳、薏仁洗净后泡1小时 ， 白芷、黄芪和去核红枣洗净后备用；将5杯清水煮开 ， 放入泡过的银耳、薏仁和洗净的白芷、黄芪和去核红枣 ， 再转小火煮20分钟；把带皮的冬瓜和胡萝卜一起切块后放入 ， 加姜片再用小火煮1小时 ， 最后加盐调味 。
【中药美白汤食谱】一到秋天 ， 天气总是格外干燥 ， 对于皮肤的保养也常常侧重于防止皮肤干燥粗糙 ， 所以今天推荐的这两中养生汤食对于秋天食用也是尤为合适的 ， 他们不仅能够对皮肤起到美白润肤的作用 ， 还可以养生保健 ， 大家有兴趣不妨也做一做 。
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