枸杞蒸鸡蛋材料:枸杞、鸡蛋 。
做法:
1.鸡蛋打碎与枸杞搅拌后隔水蒸 , 也可以把枸杞子用热水泡胀 , 最后放蛋上装饰 。
2.烧开一锅水 , 将备好的蛋液放上锅蒸10分钟 , 注意锅盖要露一条缝 , 蒸好后关火即可 。
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2枸杞红枣茶材料:枸杞一小把 , 红枣5颗 , 冰糖适量 。
做法:
1.锅里注入适量清水 , 放入所有原料 , 大火煮沸 。
2.煮沸后转小火 , 放入冰糖 , 煮5分钟即可 。
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3猪腰枸杞汤材料:猪腰、枸杞、盐、姜、鸡精、料酒 。
做法:
1.原料洗净备用 , 腰臊已叫卖肉的去掉 。
2.锅里放水和料酒煮开 , 下猪腰焯出血水 。
3.把焯好的猪腰洗净切条 。
4.把猪腰连同枸杞一起放入碗内 , 放姜片加适量的水 , 然后放入锅内钝40分钟 , 出锅时加盐、鸡精调味即可 。
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4红枣枸杞玫瑰花茶【枸杞怎么吃补血最好 这样吃枸杞不用怕贫血】 材料:红枣、干玫瑰、枸杞 。
做法:
1.将红枣和枸杞用冷水洗净 。
2.将红枣、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中 , 盖上盖子焖泡10分钟左右即可 。
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