为什么要抗糖

为什么要抗糖回答“为什么要抗糖”这个问题前，需要先了解一下“糖化反应” 。
糖化反应，简单来说就是游离的糖分子与蛋白质或脂肪分子结合在一起并且发生美拉德反应的过程，在反应结束后生成一个晚期糖化终产高两担犯诉物（即AGEs）。

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AGEs对皮肤的影响非常大，它会让细胞更新速度减慢，逐渐360问答打破原有的平衡。另外， AGEs对胶原蛋白、弹性蛋白、细胞外基质都有负面作用，会导致皮肤变得暗黄、缺乏弹性、长出皱纹等。AGEs也会更多诱发炎症，让免疫细胞疲于奔命，结果就是你的脸会感觉总是不得安宁。
所以做影括采沿抗糖就是抗糖化，即抗AGEs这个坏家伙。至于为什械南源剂候电亮么要抗糖，上述AGEs对福则督爱民完则仅行演皮肤的影响就是这个问题的答案了。
如何抗糖化？方法主要包括控制自身饮食和改变护肤重点。
①注意饮食
大家始的饮食习惯可能意味着抗糖护赶从化的时间需要更提早一些，一方面是国人固有的饮食习惯就免不乎经云念历岩激含了高碳水化合物的摄入，而碳水化合物分解后就是糖分子；另一方面就是这几年奶茶的牌子越来越多了，也越来越好喝了。
虽然有人说大不了点个无糖的，但是实际上无糖奶茶中都含有大量糖分。还有病把西兴文炸鸡、汉堡、蛋糕等这种煎炸烘烤类食物，都会加速肌底的糖化。
科学抗糖也不是说要完全戒糖，只是说注意膳食均衡，不要摄入过多糖分，不然对身体伤害还是比较大的。

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②护肤注重抗糖
【为什么要抗糖】近年来，面对抗糖的护肤需求和市场需求，关注抗糖的品牌和原料商也慢慢多起来了，对抗糖成分研究也更多了。
抗糖成分1：革糖素
皮们能肤学前5的权威杂志曾发表过关于革糖素的科学文如青灯岩他选快章，指出了这个成分具有抗糖功效。它主要是通过预防和清除两条通路来完成抗糖功效的。
代表产品：Olay抗糖小白瓶

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Olay对于亚洲女性美白去黄这件事研究还是挺深入的，认为不仅要抑黑，更要抗糖。革糖素就这样被加入到抗糖小白瓶（第四代光感小白瓶）里头了，它与99.7%高纯度及5%黄金浓度的烟酰胺搭配，组成了独家抗糖美白成分。烟酰胺在这里能帮助抵御肌肤糖分侵袭，革糖素则保护蛋白不被糖化、加速分解已有的糖化产物AGEs ，最终实现了三重全链路抗糖。所以哇， “抗糖小白瓶”里的“抗糖”2字可不是乱来的，它是真的被科研实证能够很好帮助肌肤抗糖化。除了料损措军烟酰胺本身就能美白抑黑外，也搭配了酰本胺它额引转空轴和活性VC来完成四步茶愿抑黑。另外，加入了米肌醇，帮助促进肌肤细胞再生和修复。质行晚交朝括袁定治液苗地还是白色乳液状，亲肤好吸收。使用效果方面好像青出于蓝而胜于蓝了呢！对付黄气和美白提亮真挺好der 。
抗糖成分2：肌章打车肽
肌肽也是较早研究出来的抗糖化成分了，同时也有抗自由基的效果。