冬天备孕喝什么汤好-莲子猪肚汤材料：猪肚1个 ， 水发莲子(去心)40粒 ， 花生油、精盐、生姜、味精各少许 ， 面粉适量 。
做法：
1.将生姜去外皮 ， 洗净 ， 切成细丝 。
2.猪肚用面粉、盐分别揉搓 ， 反复清洗干净 。
3.将水发莲子放入洗好的猪肚内 ， 用线缝合好 ， 放入盘内 ， 隔水炖至肚熟 ， 取出晾凉后切块 。
4.锅置火上 ， 放发生油烧热 ， 下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒 ， 用精盐调味即成 。
文章插图
2冬天备孕喝什么汤好-红枣香菇乌鸡汤材料：乌骨鸡一只(约一斤左右)、香菇、黑木耳、红枣若干、生姜、料酒、盐少许 。
【冬天备孕喝什么汤好 7款靓汤让你安心备孕】 做法：
1.乌骨鸡洗净切块 ， 放在盆里 ， 加入盐、料酒、生姜腌15分钟左右;香菇、黑木耳、红枣洗净 ， 加入 。
2.加入适量清水 ， 放入锅内 ， 大蒸至水开 ， 再转中火蒸30-45分钟 。用筷子可轻松插入鸡肉中即可熄火食用(中间要注意蒸锅内的水 ， 不要把水蒸干了) 。
文章插图
1234
推荐阅读
- 遭遇催生备孕压力大，备孕小夫妻尴尬！
- 长冻疮可敷香蕉皮
- 多喝8种天然饮料 对抗春季过敏
- 捐精人工授精，13天测到好孕，分享备孕经验！
- 教你护唇 摆脱冬天嘴唇干裂
- 妇科B超前为什么要憋尿喝水？
- 6岁喝多少奶粉
- 备孕期吃东西的五大原则
- 宝宝出生就超重是为什么 备孕要注意这些病是会遗传的
- 女性经常喝咖啡有什么好处或坏处?