托福考试采取先到先考的措施，所以大家在考听力的时候，有可能已经有同学在考口语或者到了休息时间 。今天小编给大家带来了托福听力考试中遇到干扰怎么办,希望能够帮助到大家，一起来学习吧 。
托福听力考试中遇到干扰怎么办
一.听力考试中为什么会有干扰
因为托福考试先到先考，每个考生的进度都不一样 。在你想安心做听力的时候，可能会看到在教室里往返穿梭的身影，听到他们不大不小刚好踩在你心头的脚步声，还有地板轻微的震动，更厉害的是口语战士们高亢、洪亮的的音频 。凡此种.种，全都出现在你的耳畔、眼前，乃至心头，挥之不去，严重分散你的注意力 。
二.遇到干扰怎么办
小站君建议大家尽可能集中注意力，尽量减少这些因素对自己的干扰：把耳机音量调大，压制住外来的声音;把视野缩小到笔尖、屏幕;摄敛心神，让思想单纯起来，只思考听到的东西 。
三.听力考试中其他注意事项
1.加试
加试的题目不算分，这个大家都知道，但这不是金科玉律 。有考生反映自己认出了加试题所以没有认真做，但最终的听力成绩和以往差很多 。所以，到底哪个是加试题目，也许不能仅凭网络上的总结来判定 。给大家的建议是把机经看做是背景材料，遇到我们熟悉的题或者机经，依然要认真听，认真做题，把之前看过的机经用来帮助理解，这样才能万无一失 。另外顺便说一句，加试的不一定就是阅读和听力中的一个，少数情况下存在双加试的现象，要有心理准备 。
2.做笔记
很多人喜欢把尽可能多的内容记在纸上，结果反而导致很多信息没听到 。实际上，这是一个误区 。人是有记忆力的，我们要尽量把听到的信息记在脑子里，不是纸上 。记笔记固然重要，但只是为了提示我们，而不是要我们到笔记里去找信息，否则不是和阅读没什么区别?
提高托福听力的6个方法
1.跟读的方法：
这是遵循模仿的原则来使用的方法，也是语言学习过程中有效的方法之一 。
跟读的方法有两种，一句一句的跟读，直到整篇文章读完;另一种是跟着原声将整段或者整篇文章跟读下来 。后一种方式，对整体文章的把握具有很好的效果 。建议采用 。跟读的方法在前期过程中要反复使用 。有些发音优美的文章值得反复跟读多遍，直到能够背诵为佳 。
2.大声朗读的方法：
大声朗读是跟读方法的延续 。是在你认为跟读得比较像得情况下，进行大声的朗读 。朗读当然就要出声，出声就会对耳朵和大脑有刺激，有刺激就会引起生理的变化，朗读到一定时候，你会发现你的舌头不再僵硬了 。这对日后的口语表达奠定了良好的发声基础 。大声朗读有几个要素可以辅助使用，以提高朗读的效率 。一是激情朗读法 。这个意思当然非常明显，语音语调、抑扬顿挫、全情投入，发挥全身的参与，不仅朗读感觉很好，而且效果非常明显;二是捂住耳朵朗读 。这不是为了排除外界的噪音，而是通过捂着耳朵朗读，增强对耳朵、大脑的刺激，获得更佳的记忆效果 。朗读的间接成果，可能会导致背诵 。而背诵也是语言学习的良好的手段之一 。
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