牛奶煮麦片有什么好处
牛奶是人所共知的营养饮料 ， 有较好的保健和医疗价值！
【牛奶煮麦片有什么好处】
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牛奶是人所共知的营养饮料 ， 有较好的保健和医疗价值 。牛奶为完全蛋白质食品 ， 对脑髓和神经的形成及发育有重要作用 。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低 ， 具有降低体内胆固醇的功效 。牛奶能中和胃酸 ， 防止胃酸对溃疡面的刺激 ， 因此服用牛奶对消化道溃疡 ， 特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用 。
冰冻牛奶可使血管收缩 ， 对消化道溃疡出血还能起止血作用 。原味麦片保证了谷类的完整性 。营养学家的观点是 ， 尤其是各种矿物质和维生素 。促进肠道蠕动 ， 养胃且低脂低热 。牛奶配燕麦 ， 味道不单调 ， 营养不单一 。
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