1千大卡是4184焦耳的热量，大约相当于6两米饭，或者5瓶可乐！
【1千大卡是多少热量】
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1千大卡是4184焦耳的热量，大约相当于6两米饭，或者5瓶可乐 。
1000大卡的食物可以包括3两的主食，15克左右的烹调油，50克的瘦肉，50克的鸡蛋1个，300ml的牛奶或酸奶，700-800克的绿叶蔬菜 。
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