一杯无糖豆浆多少热量

100克天豆浆的热量是33大卡,而一杯豆浆大概是250克,热量在83大卡左右!

一杯无糖豆浆多少热量

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100克天豆浆的热量是33大卡,而一杯豆浆大概是250克,热量在83大卡左右 。
由此可以看出,豆浆属于热量较低的饮品,减肥期间是可以饮用的 。
当然,如果饮用无糖的豆浆可能会更有助于减肥 。
【一杯无糖豆浆多少热量】

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