失眠者不宜饮用红牛有些人睡眠质量很差！
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【红牛不适合什么人喝】1. 失眠者不宜饮用红牛
有些人睡眠质量很差 。他们经常失眠 。即使他们睡着了，也很容易醒来 。几乎没有深度睡眠 。红牛有很强的提神作用 。因此，经常失眠的人不应该喝它，尤其是在睡觉前，以免加重失眠 。
2. 心脏病患者不能喝红牛
红牛不仅能刺激大脑神经，还能刺激心血管系统 。红牛中的牛磺酸能增强心肌收缩力，加速心跳，增加血泵容量 。这将导致我们的心率增加的现象 。它对心脏病患者的生命构成威胁 。
3. 糖尿病患者不宜饮用红牛
红牛是一种功能性饮料 。它除了含有多种维生素外，还含有大量的糖，其汗液中的多糖大部分是葡萄糖 。这种糖在人体内被迅速吸收，可迅速增加血糖 。它不适合治疗和控制糖尿病 。
4. 红牛不适合孕妇
红牛含有咖啡因 。正常成年人摄入少量咖啡因是有益的，过量摄入会造成一定危害 。孕妇属于一个特殊群体，许多有毒副作用的食物都不能食用 。红牛也避免咖啡因通过胎盘屏障，对胎儿造成一定影响，并且存在流产或致畸的风险 。
特别提醒：虽然不适合孕妇饮用红牛，但喝红牛是孕妇的好选择，可以及时补充体力，帮助孕妇顺利分娩 。
5. 儿童不能喝红牛
红牛含有咖啡因，可以刺激神经，被认为是一种兴奋剂 。孩子们的神经很敏感 。饮用红牛会影响睡眠，不利于生长发育；此外，红牛中含有一定量的防腐剂，而且孩子的器官发育不完善 。红牛饮料中的一些防腐剂不能及时排除在体内，这将严重影响儿童的正常发育 。
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