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惠比特犬怎么样做运动训练

宠物知识

  在惠比特竞技比赛中力量是一切的基础 ， 速度是核心 ， 其他的特点只能说是取胜的技战术手段 ， 所以说力量是训练中的重中之重 。
拥有强大的力量的犬可以将对手推倒、挤入角落、掀翻在地甚至咬碎对手骨骼、撕裂对手皮肤和肌肉 ， 因此拥有强大的力量是斗犬胜败的重要因素之一 。 决定犬肌肉力量的因素主要有肌纤维的横断面积、肌纤维类型和肌纤维数量 。 犬在打斗时很少使用脂肪氧化能供能系统 ， 因此我们需要选择性肥大的肌纤维为快肌纤维 ， 需要调动的供能系统为磷酸原供能系统和酵解能供能系统 。
惠比特犬力量训练的方法
1 .负重抗阻力练习 。 这类练习一般有拖重 ， 和负重跑等手段 。 这种练习可以作用于全身的任何肌肉群 ， 而且强度可以随时通过调整重量和距离的远近而调整 ， 是最常见也最有效的力量训练手段 。
2 .克服弹性阻力的练习 。 这类练习一般通过弹簧 ， 皮筋等弹性物体来完成 。 这种练习也可以作用于全身的大部分肌肉群 ， 因为是*弹性物体的变形产生的阻力来完成的 ， 所以随着动作的结束而阻力增加 。 这种练习受场地 器材的限制不太受到重视 ， 但是实战中往往是最需要的 。 (比如说比赛中狗倒地以后的起身 ， 还有打到对方的前胸部位以后的上举等)
3 .跳跃练习 。 跳跃练习算是一种克服自身体重的一种力量练习 ， 这类练习一般是用诱导物置于 高处 ， 诱导狗作向上的跳跃来完成 。 是通过肢体远端的支撑跳跃来完成的 ， 相对来说是一种局部力量的训练 ， 主要是练习后肢的力量 。
4 .特殊环境的阻力练习 。 这类练习一般动过特殊的自然环境来完成 ， 比如在水中游泳 ， 在沙地草地 雪地的跑 跳等 。 这类练习很大程度上算是一种综合练习 ， 已经不单纯是一种力量的练习 ， 已经包括了力量以外的速度 协调性等其他方面的内容 ， 因为受自然环境的限制这类练习在实战中运用的不是太多 。
惠比特犬力量训练中需要遵循的原则
(1)大负荷原则
【惠比特犬怎么样做运动训练】要有效提高最大肌力 ， 肌肉克服的阻力要足够大 ， 阻力应接近或达到甚至超过肌肉所能承受的最大负荷 。 该原则的化学机制在于 ， 由于肌肉内各运动单位的兴奋性不同 ，  当阻力负荷较小时 ， 中枢只能调动兴奋性高的运动单位参加收缩 ， 随着阻力负荷的加大 ， 参与收缩的运动单位逐渐增多 。 足够大的负荷对中枢神经系统的刺激大 ， 能使运动中枢发出更强的信号 ， 从而调动更多运动单位参加同步收缩 ， 肌肉表现出更大的肌力 。 低于最大负荷 80%的力量练习对提高最大肌力的作用不明显 。 通常使用的方法为：拖铁链、拖轮胎、拉弹簧、拔河等 。 由于负荷巨大 ， 在此项训练中我们最好不要使用逗引物 ， 否则 ， 容易使性子急的犬受伤 。
(2)渐增负荷原则
此原则是指力量训练过程中 ， 随着训练水平的提高 ， 肌肉所克服的阻力也应随之增加 ， 才能保证最大肌力的持续增长 。 某一负荷最初对受训犬来说可能是最大负荷 ， 须竭尽全力才能克服 ， 随着训练水平提高 ， 这一负荷对于受训犬已经不是最大负荷了 。 此时要克服这一阻力已不训要最大限度地调动肌纤维参与收缩 ， 若不增加负荷 ， 则后面的练习将逐渐转向发展肌力耐力而不是发展最大肌力 。 因此 ， 应逐渐增大负荷 ， 使其训练的肌肉经常处于大负荷状态 ， 才能有效地提高最大肌力 。

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