小腿肌肉挫伤在四十八小时后热敷、按摩伤处，受伤的四十八小时内冷敷伤处！
文章插图
小腿肌肉挫伤在四十八小时后热敷、按摩伤处，受伤的四十八小时内冷敷伤处 。
肌肉拉伤一般需要4－6周的恢复时间 。肌肉拉伤后，由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂，可以引起拉伤部位疼痛 。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动 。
【小腿肌肉挫伤多少时间可以热敷】
推荐阅读
- 约有15%—30%的HIV感染者在感染后1—6周内可出现流感样症状，如发热、咽痛、肌肉酸痛、乏力等，也可同时伴红斑样皮疹..来自.
- 贫血有征兆吗？
- 某运动员出现小腿肌肉抽筋，正确的方法是立即用力屈伸来自踝，按摩小腿肌肉。
- 梦见小腿是什么意思 梦见小腿有什么预兆
- 瘦小腿秘诀 这样瘦小腿最快
- 怎么练手臂肌肉 手臂肌肉锻炼方法
- 肌肉劳损的症状
- 核心收紧攻略
- 练肌肉一天要补充多少蛋白质
- 瘦小腿最有效的运动 瘦小腿最有效的运动介绍