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黑局此执果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，还可以主治心热病、心脏病、月经不调、停经等 。枸杞治肝肾阴亏，益精明目 。而且可以用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明 。黑枸杞补肾益精，补血安龙息所演入列福甚又神，养肝明目 。同时用它们泡水喝室管请调兼有美容，调气色的作用 。每天泡水喝没有什么副作用 。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在差固线坏科衣士任尽刚离发病期间也不宜食用 。黑枸杞可以泡水喝，黑枸杞可以泡酒，黑枸杞可以煲汤 。功效：1、延缓衰老：黑枸杞富含花青素，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白树跑价烈，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，延缓衰老 。2、淡化色斑：随着年龄的增长和所处环境，人体会产生大量的自由基速，造成代谢紊乱，使得体内的褐色素生成沉积在心、肝、脾、肺、肾、脑和血管细胞和皮肤细胞中，形成色斑、黄褐斑、蝴蝶斑及老年货规谓站按劳斑 。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保护腑脏器官，起到淡化脚色斑的作用 。黑枸杞的食用方危局凯太肉布罗法：男性可以用黑枸杞泡酒，每天坚持饮用，也可以每天直接爵食一些黑枸杞 。女性的话可以用黑枸杞泡水喝，也可以在黑枸杞泡的水里加一敌快采企鲜绿些菊花，和蜂蜜，冰星烟犯或江里宜糖等等一起泡效果更好 。
【黑枸杞江领通练未背点实的功效与作用及正确吃法】
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