简述：瑜伽垫的厚度从5毫米到8毫米不等 ， 初学者我建议选择4到6毫米之间就可以了 ， 太厚了 ， 因为你是初学 ， 容易崴脚 ， 材质推荐你使用橡胶垫或者亚麻垫材质不错但相对较贵 ， 价格较低的还有PVC材质的 ， 大众使用比较普遍！
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瑜伽垫的厚度从1.5毫米到8毫米不等 ， 初学者我建议选择4到6毫米之间就可以了 ， 太厚了 ， 因为你是初学 ， 容易崴脚 ， 材质推荐你使用橡胶垫或者亚麻垫材质不错但相对较贵 ， 价格较低的还有PVC材质的 ， 大众使用比较普遍 。
品牌有很多 ， 价格各不相同 ， 可以根据自己的条件择一即可 。
【瑜伽垫加宽加厚适合初学者吗？】
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