简述：因人而异！
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【减肥一直不掉秤是不是平台期】因人而异 。
减肥一直不掉秤是不是平台期是时下很多人都有的疑问，不过由于造成这种情况的原因有很多，所以具体情况具体分析，如果是平台期的关系这个时候需要调整饮食结构和运动方式 。让体重和体脂再次下降 。进入平台期需要坚持和努力执行，平台期有的需要几天时间，有的需要几周时间，每个人情况不同，需要的时间不同 。所以，平台期需要更加坚持和保持即可突破 。
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