简述：减肥吃酸奶疙瘩不会胖，但是大家在食用的时候千万不要贪吃！
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减肥吃酸奶疙瘩不会胖，但是大家在食用的时候千万不要贪吃 。
酸奶疙瘩是一种酸奶制品，经过一系列加工制成，富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、镁、锌等营养成分，能够为身体提供营养物质，还含有益生菌，能够促进胃肠道蠕动、促进新陈代谢，可能会对减肥有一定的促进作用 。
【减肥吃酸奶疙瘩会胖吗？】但酸奶疙瘩的脂肪和热量含量较高，若过多进食可能导致热量堆积在体内，这时反而不利于减肥 。
同时摄入过多酸奶疙瘩，还会加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹胀等不适，所以建议控制酸奶疙瘩的食用量 。
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