有人说睡觉的时候不穿内裤对身体更好 ， 是这样吗？
妇科专家：不穿内裤一族要勤换被子床单
浙医妇院主任医师说 ， 大多数临床医生恐怕对裸睡都没有做过什么特别的研究 ， 但在她个人看来 ， 不穿内裤还是有一些益处的 。
专家称 ， 一般女性的内裤都比较紧 ， 在妇科病中 ， 由于环境潮湿、不透气而造成的疾病 ， 最常见的是霉菌性阴道炎 。 霉菌在干燥、通风的环境中很难生存 ， 女性阴部如果能充分的通风透气 ， 就能减少患上妇科病的可能性 。
当然 ， 预防霉菌性阴道炎 ， 仅靠裸睡是不能解决所有问题的 ， 必须在平时就避免穿不透气的紧身衣 ， 贴身内衣要穿棉制品 ， 宽松不要紧绷 。 而且内衣要常洗、常换、常晾晒 ， 这样才能避免妇科病的发生 。
专家提醒 ， 裸睡一族们要记得勤换洗被子床单 ， 千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣 ， 那就糟糕了 。
男科专家：只要内裤宽松穿不穿其实没区别
人民医院男科中心主任认为 ， 目前看来 ， 并没有确切的科学依据认为裸睡一定对人体有好处 。 对于男人来说 ， 穿宽松内裤入睡与裸睡的效果其实一样 。
对于“男性裸睡可以避免精子因为过热而活动力欠佳 ， 对一些男性不育症患者是有利的”的说法 ， 肖家全认为穿宽松内裤入睡同样可达到这样的效果 。 他说 ， 有些不育症是精子活动度差导致的 ， 而精子的活力与阴囊的温度有关 ， 一般人阴囊的温度应比人体低2至3摄氏度 。 但如果患者穿内裤较紧 ， 内裤紧贴人体 ， 阴囊内 温度升高 ， 就会影响精子的活力 ， 而导致不育 。
所以 ， 男性白天就应该穿宽松内裤 ， 而晚上睡觉时只需让阴囊得到放松就行 。
皮肤科专家：过敏体质的人不宜脱内裤睡觉
对于裸睡 ， 医院皮肤科主任的态度比起前两位专家就要谨慎许多 。 他说 ， 裸睡时皮肤直接暴露在环境中 ， 灰尘和螨虫会引起皮肤过敏和哮喘的发生 ， 对于有特异性体质的人应该特别小心 。
而专家说 ， 夏季是丘疹性荨麻疹的高发季节 ， 主要原因是人们使用的凉席中 ， 经常会有些肉眼看不到的螨虫 ， 而有些人的皮肤会对螨虫及螨虫代谢物产生过敏 反应 ， 接触凉席的皮肤上会出现红斑、红肿、瘙痒、疼痛并起小红疙瘩 。 所以 ， 席子一定要注意清洁 ， 定期用热水擦洗 ， 最好在阳光下暴晒;也可以在席子上铺床 单 ， 或者穿睡衣睡裤 ， 避免皮肤与凉席直接接触 。
另外 ， 一些性传播疾病也可能通过床单等物品传播 ， 所以要是外出住在陌生环境里 ， 贴身内衣将是保护私密部位的最后一道防线 。
心理科专家：不穿内裤睡觉对心理没影响
医院心理学博士认为 ， 睡觉穿不穿内裤是个生活习惯问题 ， 对于生理与心理都没什么影响 。
专家说说 ， 如果从小不穿内裤睡觉 ， 就养成了这样的习惯 ， 穿上衣服身体会不舒服 。 而从小就穿内裤睡觉的人 ， 对裸睡就可能感到不适应 ， 这种不适应反而会导致失眠 。 当环境改变 ， 比如不穿内裤睡觉的人在外被迫穿衣入睡 ， 适应环境所产生的压力 ， 使得人体做出临时性改变 ， 一般人在短暂调整后就会适应 。
对于一些认为“不穿内裤睡觉会遗传”的说法 ， 徐方忠认为并无根据 。 如果父母不穿内裤睡觉 ， 同睡的孩子也可能养成这样的习惯 ， 这是由于后天环境影响造成的 。
总结：上述几位医学专家在谈到睡觉该不该穿内裤时 ， 都提到一点 ， 那就是顺其自然 。
专家认为 ， 不穿内裤睡觉带来的零压力、有利睡眠等说法只是部分人能感受与体会 ， 并不代表所有人 。 而舒适宽松的内裤对习惯穿睡衣而眠的人来说 ， 不会带来什么压力 ， 也不会有损睡眠 。
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