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【黑豆汤的功效与作用 黑豆汤有什么功效】1、黑豆具有清热解毒的功效 ， 经常饮用黑豆水 ， 可有效祛除胃中热痹、伤中、消谷等 。黑豆中所含有的膳食纤维及低聚糖能帮助肠道蠕动 ， 使体内脏器和毒素顺利排出 ， 经常饮用黑豆水有改善便秘 ， 还可以改善肠内菌群环境 ， 有整肠息的作用 。
2、黑豆所含的皂草甙 ， 有减少体内胆固醇的功效 ， 经常饮用黑豆水 ， 可有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病 。黑豆有补血养肾的功效 ， 经常饮用黑豆水可以缓解 ， 肾虚体弱 ， 腰膝酸软 ， 风湿痹病 ， 关节不利等症状 。
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