鱿鱼的功效 鱿鱼有如下功效


鱿鱼的功效 鱿鱼有如下功效

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【鱿鱼的功效 鱿鱼有如下功效】1、鱿鱼具有补血益气的功效:鱿鱼富含钙、磷、铁元素 , 利于骨骼发育和造血 , 能有效治疗贫血 。
2、鱿鱼具有明目的功效:鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外 , 鱿鱼还含有大量的牛黄酸 , 可抑制血液中的胆固醇含量 , 缓解疲劳 , 恢复视力 , 改善肝脏功能 。
3、鱿鱼具有养胃的功效暖胃 , 治疗胃寒症 。
4、鱿鱼具有养阴补虚的功效:补虚损 , 益精气 , 润肺补肾 , 用于肺肾阴虚 。适宜与久病体虚或是虚劳的补益 。
5、鱿鱼具有养颜护肤的功效:含有丰富的维生素E , 抑制皮肤衰老、防止色素沉着 。
6、鱿鱼具有预防带血综合症的作用:降低血液中的胆固醇 , 缓解疲劳 , 恢复视力 。
7、鱿鱼具有预防糖尿病的作用:促进胰岛素的分泌 , 对糖尿病有预防的作用 , 促进肝脏的解毒作用 , 预防有酒精肝引起的肝脏功能损害 , 所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了 。

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