核桃含脂肪量高吗?


核桃含脂肪量高吗?

文章插图
核桃的脂肪含量高,一百克核桃里面含有50.8克脂肪,热量大概在596大卡 。
核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物 。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果" 。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克 。

【核桃含脂肪量高吗?】

    推荐阅读