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【黄花梨的功效与作用及禁忌 黄花梨的功效与作用及禁忌简单介绍】1、黄花梨的功效与作用：
（1）润肺清燥：黄花梨味甘性寒 ， 其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、苹果酸、胡萝卜素等成分物质 ， 适量食用具有一定润肺清燥以及止咳化痰的作用 ， 对于风热引起的燥咳、感冒以及喉咙痛具有一定缓解作用 ， 对人体的健康具有好处 。
（2） 润肠通便：黄花梨中含有大量的维生素以及膳食纤维素 ， 而膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用 ， 适量食用可以促进人体肠胃消化 ， 加速人体排出体内多余的毒素以及废物 ， 对于便秘、上火等有一定缓解作用 ， 所以黄花梨具有一定润肠通便的作用 。
（3）健胃消食：黄花梨中是含有一定果酸以及有机酸成分的 ， 适量食用可以帮助增加人体胃液分泌 ， 可以帮助加速人体胃中食物的吸收和消化 ， 具有一定健胃消失的作用 ， 适宜食欲不振以及消化不良时食用 。
（4）生津止渴：黄花梨水分充足、味道酸甜 ， 适量食用可以解渴 ， 还能够促进唾液分泌 ， 有生津止渴的功效 ， 秋冬季节天气干燥 ， 很容易出现口干舌燥的情况 ， 这时可以适当吃一些黄花梨 ， 有利于人体的健康 。
2、禁忌：
（1）禁忌人群：腹泻、血虚、体寒者 。
（2）不宜同食：生冷食物 。
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