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【鸡蛋和紫菜能一起吃吗 鸡蛋和紫菜能不能一起吃】1、海苔和鸡蛋可以一起吃 。两种食物成分不存在冲突 ， 不影响身体健康 。
2、将紫菜发透 ， 撕开成丝 ， 沥干水分 。将鸡蛋磕入碗中打散 ， 与紫菜、盐 ， 搅匀 。将炒锅置武火上烧热 ， 加入素油 ， 待油烧至六成热 。加入鸡蛋 ， 改用文火先将一面煎黄 。再煎另一面 ， 两面熟后即可 。
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