文章插图
【黑米杂粮粥的做法 黑米杂粮粥怎么做】1、食材：黑米适量、大米少量、清水适量、白糖（蜂蜜）适量 。
2、将适量黑米和大米混合 。根据想要做几人分量 ， 将混合好的黑米和大米 ， 用容器装着 。（将大米混合黑米中以增加口感 ， 纯黑米也可以的） 。
3、加入清水 ， 浸泡大约10分钟（泡掉黑米上所携带的化学物质 ， 简单的清晰不能去除的）另如果想加红豆 ， 这个需要泡的时间更长 ， 主要是将红豆泡发 ， 缩短熬粥时间 。
4、10分钟后 ， 将黑米 ， 清洗2-3次 。清洗后的水呈现黑色 。将清洗干净的黑米 ， 倒入电热锅中 ， 加入清水（清水要多加点 ， 需要高出黑米大约1cm） 。
5、盖好锅盖 ， 将开关扭到“煮粥”的地方 ， 如果电饭煲没有煮粥的刻度 ， 可以计时大约半个小时（熬制的时间长 ， 可以让熬出来的粥更粘稠） 。
6、时间到 ， 用汤勺搅拌 ， 让水和粥充分混合 。
7、根据自己的口味和习惯 ， 可以加入适量的砂糖或者蜂蜜 。（建议不要加太多的糖）
8、一碗好吃又营养的黑米粥就做好了（盛出来的时候注意 ， 不要被烫到了） 。
推荐阅读
- 虾皮和虾米的区别
- 补气血多久头发能变黑
- 中国黑茶产地
- 熬黑糖的正确方法 如何熬黑糖
- 玉米面儿饼怎么做 玉米面儿饼做法介绍
- 糯米糍要蒸多久才熟 糯米糍要蒸熟的时长
- 小米8探索版，到底要什么时候发售
- 五灵王、黑暗之王、魇魔王、魔龙王、谁最历害？
- 梦见一只黑猫是什么意思 解释梦见黑猫的意思
- 新鲜香菇变黑还能吃吗 新鲜香菇变黑能不能吃