文章插图
【秋冬必吃的五种水果 适合秋冬季节吃的5种水果】1、橙子是秋冬季节的应季水果,其富含维生素C和类胡萝卜素,能够增强身体抵抗力,改善身体血液循环 。
2、苹果富含维生素C,有很强的抗氧化性,能够增强身体免疫力,预防秋冬疾病细菌和病毒侵扰 。
3、释迦是一种热量很高的水果,能够在秋冬季节给身体补充足够的能量,增强身体免疫力,预防疾病 。
4、山楂中含有大量的钙元素,能够为身体补充钙质,而且还有不错的减肥瘦身功效 。
5、冬枣富含维生素C,具有净化血液的功效,能够清除血液中多余的血脂和胆固醇,降低动脉硬化风险 。
推荐阅读
- 最大树高达33米树龄3000年 世界上最大的树是什么树
- 不含钾的水果有哪些 哪些水果不含钾
- 平板支撑多久合格 平板支撑的注意事项
- 普通大学研究生值得就读吗 考个一般学校的研究生有意义吗
- 推荐实力靠谱的十所医学专科院校 专科医学院校有哪些
- 教育孩子的5个“黄金法则” 五种最有效的家庭教育方法
- 考研成绩达到400分的水平概念 考研470分是什么水平
- 考研择校必看的几个参考数据 考研择校的5大标准
- 求凉风真世的介绍
- 推荐高分的言情甜宠文精品 评分9.8以上的小说言情