山药粥用什么米
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煮山药粥用糯米比较好，山药具有生津补肺的作用，而糯米具有补中益气的作用，两者一起熬粥，功效可以互补 。
山药粥是一道传统的药膳，用山药制粥可以延年益寿，在民间美称之为神仙粥 。山药粥可以滋润皮肤，当皮肤过于干燥、记忆力减退、过度疲劳和身体虚都可以多吃山药 。
【山药粥用什么米】
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